In mijn eigen praktijk richt ik me uitsluitend op EMDR  (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) als behandelmethode voor klachten rondom zwangerschap en bevalling. Dit is een zeer effectieve (en tevens eerste keus) therapievorm voor het verwerken van nare ervaringen die nu nog steeds klachten veroorzaken in het dagelijks leven. Kort gezegd is het een vaststaand protocol, waarbij je terugdenkt aan de traumatische gebeurtenis en tegelijkertijd het werkgeheugen belast (door middel van oogbewegingen). Hierdoor verdwijnt de herinnering niet, maar gaat de lading er vanaf (voor meer informatie zie deze website of klik hier voor een animatie filmpje).

Waar kan je dan aan denken?

Bijvoorbeeld:

• Traumatische bevallingservaring (voor moeder/vader)
• Eerdere trauma’s die door de zwangerschap/geboorte geactiveerd worden zoals ingrijpende ervaringen rondom (enkelvoudig) seksueel misbruik of medisch trauma (dit wordt vaak al uitgevraagd bij de verloskundigen)
• Ingrijpende ervaringen rondom borstvoeding
• Angst voor een aankomende bevalling
• Ingrijpende nare ervaringen rondom zwangerschap/bevalling (zoals een miskraam of afgebroken zwangerschap)

Klachten die vaak voorkomen zijn onder andere:

• Herbelevingen (nachtmerries, flashbacks, sterke emotionele/lichamelijke reactie bij triggers)
• Vermijding (van pijnlijke herinneringen)
• Verhoogde alertheid (prikkelbaar, rusteloos, slaapproblemen, concentratieproblemen etc.)
• Angstklachten
• Somberheidsklachten
• Schaamte- faal- en schuldgevoelens
• Emotionele afsluiting

Dit zijn slechts een paar algemene voorbeelden. Neem bij twijfel altijd even contact op.

Mocht er iets anders/meer nodig zijn, of is de behandeling na de EMDR sessies nog niet klaar, dan kijk ik met alle plezier met je mee wat een passend vervolg is. De therapie omvat geen langdurig traject, waardoor ik zo veel mogelijk mensen kan helpen en er weinig wachttijd is.

Eventueel is er ook preverbale (voordat een kind kan of kon praten) traumatherapie mogelijk bij baby’s/kinderen, mits de ervaringen geen spanning meer oproepen bij de ouders. Schroom niet om contact met mij op te nemen om dit te bespreken.